Goed-Gevoed verzorgt heerlijke volwaardige maaltijden; vegetarische gerechten die met lokale en seizoensgebonden producten zijn bereid. Voor alle leeftijden.
Gezonde maaltijden
Lukt het niet meer om zelf te koken, of kom je tijd te kort om zelf een gezonde vegetarische maaltijd te bereiden? Dan kan Goed-Gevoed maaltijdservice een uitkomst zijn. Als kok en natuurvoedingskundige bereid Jeanette Matser maaltijden die smakelijk en gezond zijn. De ingrediënten zijn van biologisch en biologische-dynamisch (demeter) afkomst, passen in het seizoen en komen rechtstreeks van lokale bedrijven. Elke week is er een nieuw menu. De maaltijd bestaat uit groenten (50%), granen en/of peulvruchten , noten en/of zuivel en wordt geleverd in duurzame bakjes.
Dieet wensen op verzoek mogelijk, voor kleine meerprijs.
De bereiding van de maaltijden, vinden plaats op dinsdag, 4 menu's. En zijn minimaal 3 dagen houdbaar in de koeling.
Voor de lekkere maaltijden zie hiervoor het menu worden door Jeanette zelf bereid in de keuken en neem je dus zo mee naar huis! Geef voor de zaterdag aan Goed-Gevoed door welke maaltijden je voor thuis wilt ophalen en laat je lekker verwennen.
Wat eten we vandaag
Menu week 13 & 14
Dinsdag 28 maart
- Knolselderijsoep met landbrood en hummus
- Voorjaarsstamppot van gierst-aardappelpuree, bladgroen en gebakken panir/tofu
- Hartige taart met rauwkost van rodekool
- Bloemkool-wortel-bleekselderij met rijst en noten-room saus
Dinsdag 4 april
- Lente maaltijdsoep met haver-sesamcracker
- Gestoofde prei met wortel met gerst-amandel-risotto
- Frittata met doperwtjes en rode bonen-kruidenmix
- Couscous met geroosterde bloemkool en kikkererwten-rode ui selderij
Vrijdag 7 april, Paastulband met sinaasappel en amandel, prijs 29,00 ( 12-18 personen)
"Wat was de maaltijd ontzettend lekker en verzorgt. We hebben met volle teugen genoten van ons kraam-maaltijd kadobon " - Suzy -
Je kan kiezen uit:
Wat betaal je voor een één persoonsmaaltijd?
Hoofd maaltijd +/- 450 gram € 12,00
Bestaande uit: ruime portie groente met graan met peulvruchten of eiwitten uit kaas/noten/soja/ei
Extra rauwkost portie € 4,00
Extra groentesmeersel 80 gram € 2,50
Dieetwens extra kosten € 2,50
We bezorgen bij jouw thuis in Wageningen € 2,50, Bennekom € 3,50 Renkum € 3,50
Transactiekosten € 0,25
Extra éénmalig aanschaf kosten voor maaltijdbakjes á € 5,00 per maaltijd
Zin in een maaltijd en wil je deze bestellen?
Stuur dan via contactformulier jouw gegevens op.
Je ontvangt van Goed-Gevoed dan het vegetarisch menu wat er de eerst komende maandag wordt bereid.
Goed-Gevoed bakt zelf haar brood
