Goed-Gevoed verzorgt heerlijke volwaardige maaltijden; vegetarische gerechten die met lokale en seizoensgebonden producten zijn bereid.

Gezonde maaltijden

Lukt het niet meer om zelf te koken, of kom je tijd te kort om zelf een gezonde vegetarische maaltijd te bereiden? Dan kan Goed-Gevoed maaltijdservice een uitkomst zijn.
Als kok en natuurvoedingskundige bereid Jeanette Matser maaltijden die smakelijk en gezond zijn. De ingrediënten zijn van biologisch en biologische-dynamisch (demeter) afkomst, passen in het seizoen en komen rechtstreeks van lokale bedrijven.
Elke week is er een nieuw menu. De maaltijd bestaat uit groenten (50%), granen en/of peulvruchten , noten en/of zuivel en wordt geleverd in duurzame bakjes.

Dieet wensen op verzoek mogelijk.
De bereiding van de maaltijden, vinden plaats op maandag, 4 menu's. En zijn minimaal 3 dagen houdbaar in de koeling.

Voor de lekkere maaltijden zie hiervoor het menu worden door Jeanette zelf bereid in de keuken en neem je dus zo mee naar huis! Geef voor de zaterdag aan Goed-Gevoed door welke maaltijden je voor thuis wilt ophalen en laat je lekker verwennen.

 

Wat eten we vandaag

natuurvoeding

Menu week 49 & 50

Menu 30 november

  1. Erwtensoep met drie in de pan
  2. Gegratineerde koolraap met noten-tapenade en haver
  3. Rode kool met aardappel-pastinaakpuree en paddenstoelen
  4. Paksoi gestoofd met taugé en kruidenrijst, tahin sinaasappelsaus en ei

Menu 6 december

  1. Pastinaak-mosterdsoep met uienplaatkoek
  2. Bietjes met gierst-sesamballetjes en groene salade
  3. Gegratineerde groente (kaas of tofu) met adukibonen- quinoa
  4. Herfstandijvie met shiitake en knolselderijpuree

"Wat was jouw maaltijd geweldig lekker Jeanette! Dankjewel daarvoor hoor. Jij kookt met zoveel aandacht en zorg en dat proef je. Zal ik gedachten opschrijven, die bij mij opkwamen toen ik aan het eten was? Puur, gezond, subtiel, smakelijk, licht en toch voedzaam, veel groente, precies genoeg voor mij en alle smaken erin kwamen tot hun recht kortom: echt heerlijk!" - Erry -

Je kan kiezen uit:  

Wat betaal je voor een één persoonsmaaltijd?

Hoofd maaltijd +/- 450 gram €  9,50
Bestaande uit: ruime portie groente met graan met peulvruchten of eiwitten uit kaas/noten/soja/ei

Extra rauwkost portie  €  2,00

We bezorgen bij jouw thuis in Wageningen € 2,50, Bennekom € 3,00

Zin in een maaltijd en wil je deze bestellen?
Stuur dan via contactformulier jouw gegevens op.
Je ontvangt van Goed-Gevoed dan het vegetarisch menu wat er de eerst komende maandag wordt bereid.

Goed-Gevoed bakt zelf haar brood

voeding advies